Өзінің ғылыми жетістіктері үшін ғана емес, сонымен бірге өз ойлары мен нанымдарын білдіретін психотерапевті, сонымен бірге өз ойлары мен сенімдерін білдіретін әдеті, ал алкогольден гөрі қауіпті зат жоқ деп ойлады. Деструктивті әсер ету дәрежесі бойынша этил спирті көптеген улар мен есірткі заттардан асып түседі, бірақ кейбір себептермен, кешке ішу әдеті, бір кездері де, адамдардың көпшілігі қалыпты деп саналады. Әрине, алкоголизм әлеуметтік лимиттерден өткен кезде, ал адам тұңғиыққа кіреді және шекті өмір салтын жүргізе бастайды, бұл баяу суицид ретінде қабылданады, бірақ көпшіліктің көпшілігі үйдегі маскүнемдік үшін өте маңызды ма? Кешкі асқа бір-екі стакан шарап, футболға арналған бөтелке немесе досымен кездесуге 100 грамм алкоголь ішектің 100 грамм стакан шай, бірақ соңында мұндай әдет созылмалы маскүнемдікке қарағанда деструктивті зиян келтірмейді. Алкоголь қауіпті ма, әлде бұл стереотип? Ғалымдардың пікіріне жүгінейік.
Алкогольдің адам ағзасына зиян: негізгі туралы қысқаша
Сонымен, алкогольдің басты қауіпі қандай? Оның алдамшы зиянсыз болуында! Калифорния ғалымдары аз мөлшерде этил спиртінің қауіпсіздігін айтады. Рас, олар сыпайы үнсіз, мұнда «аз мөлшерде» және «мас» басталады. Бұл зерттеулерді кім қаржыландырғаны туралы ақпаратты табу мүмкін емес, өйткені олар кез-келген мәртебеде жарияланбайды, өйткені олар барлық тәжірибелер мен демеушілердің барлық хаттамаларын талап етеді. Бұл алкоголь саласының өкілдері басында ма? Бұл тек болжай қалады.
Сонымен бірге, өзіне тәуелділік болмайды, ал маскүнемдіктер көбінесе достар мен туыстар тобында, ерекше қуаныш пен қайғы-қасірет кезіндегі бөтелкеге жүгіну әдетінен өседі. Сонымен қатар, біз белгілі бір арзан шарапсыз бір күн өмір сүре алмайтын әйгілі маскүнемдер туралы айтпаймыз - күн сайын өз денсаулығына зиян келтіретіндер, зияткерлік топтарда жеткілікті. Алкогольге қарағанда анағұрлым анағұрлым созылған сұйықтық табу қиын. Бұл Серотонин (қуаныштың табиғи гормоны) сияқты миға әсер етеді, бұл бақытты бақыт пен көңіл-күйдің сезімін тудырады. Бұл әдетке айналдыруға жауап береді - толық өмірден ләззат алуды үйренудің орнына, оны ләззат алуды үйренудің орнына, суррогаттың ләззаты бар ақыл-ойды кесу оңайырақ. Алайда, бұл әсер тез арзандады, олар аз жағымды болып табылады - өз эмоцияларын бақылаудың жалпы төмендеуі мен іс-әрекеттерін бақылаудың жалпы төмендеуі «оның барлық даңқында пайда болатын» адамды басқарады. Кейбіреулер агрессияны көрсете бастайды.
Оның үстіне, дұрыс емес мінез-құлық мас күйінде ең қорқынышты серіктестен алыс. Статистикаға сүйенсек, жол-көлік оқиғаларының жартысынан көбі және өзін-өзі өлтіру жағдайының үштен бір бөлігі мас күйінде болады. Әр әйнек мас болған кезде, церебральды кортекс жасушаларының саны біртіндеп азаяды, бірақ қайтымсыз әсер бірден байқалмайды. Ұзақ және үнемі алкогольді тұтынатын адамның көзіне қараңыз - дыбыстық ойлар, әлеуметтік нормалар және адам қабылдауы біртіндеп банан жануарларының инстинкттерін ауыстырады және бөтелкеге құмар. Сонымен қатар, бұл процесс қайтымсыз - егер жойылған бауыр әлі де аздап емделсе, онда мидың қыртысы қалпына келтірілмейді. Ғалымдар алкогольді ішімдік ішкендердің арасында тіпті аптасына 2-3 рет ішкендердің арасында, мидың мөлшері біртіндеп азаяды және оның жұмысы кептіру есебінен азаяды. Орташа алғанда, 40 градус сусынның 200 мл сусындары 1000-2000 жасушаны өлтіреді. Мұны басқа әйнекті құйып есте сақтаңыз!
Алкогольдің еркектерге зиян
Тәжени, этилк спиртінің кез-келген мәні сияқты, алдымен сіз кез-келген өзгерістер мен жағымсыз әсерлерді байқамайсыз, бірақ уақыт өте келе сіз мас стаканнан бас тарту мүмкін болмасаңыз, сіз алғашқы әсердің қаншалықты алдамшы екенін түсінесіз. Тіпті кейбіреулердегі кейбіреулер бөтелкеге деген сенімдердің сенімдері де, стрессті жеңілдетуге және жеңілдетуге көмектеседі. Бұл сезім, назар мен бақылау орталығының сал ауруын тудырады, қанға ену, қанға ену, ми орталықтарына әсер етеді және эйфория сезімін имитациялайды, бұл барлық басқа сезімдерді елемейді, бұл шындықтың рационалды сезімдерін нашарлатады. Шамамен бірдей актерлер марихуана немесе хэш. Неліктен балаларға да, баланың, ал алкогольді еркелету деген не? Жауап жоқ ...
Сонымен қатар, бұқаралық ақпарат құралдарымен және мықты жыныстық қатынас өкілінің қатыгездігі мен еркектік туралы жарнамасы алкогольді қолданумен байланысты стереотип. Бір стақан сыра, бір стақан виски немесе ром шынайы мырзалардың асыл уақыты болып саналады, бірақ бұл әлі де жоқ. Иә, алдымен бұл әйнек көрінбейді, бірақ әр жаңа SIP-пен, кемелер мен капиллярлармен осал және аз серпіліп, жүрек соғып, жүрегім жұмыс істейді. Бұл дегеніміз, «әйнекпен кешке» бірнеше жылдан кейін қан айналымы сөзсіз бұзылады, нәтижесінде қазіргі заманғы потенциалды реттеушілердің көмегімен жұмыс істемейтін, бұл есірткінің кез-келгені алкогольге қатысты қиындықтарға ие. Сонымен, қымбатты ер адамдар, есіңізде болсын: әйнектен стаканның артында сіз өзіңізді толыққанды өмірдің маңызды аспектісінен айырусыз қаласыз.
Алкогольдің әйел денесіне зиян
Маскүнемдік еркектерге қарағанда әлдеқайда жаман. Этанол екі жыныстың да ағзаларына бірдей детровикулярлы түрде әрекет етеді, бірақ әйелдер физиологиясы көп: әдемі физиологияның осалдығы, эмоционалдығын және психологиялық сезімталдығы - ақылға қонымды физиологиялық ерекшелігі - бұл бақыт пен тыныштықтың елесіне байланысты, олар көп тезірек шығарылады. Алкогольді ұмытып кетуге тырысу, ханымдар тезірек мас болды, өйткені дене бұл тіркемеге төтеп бере алмайды, өйткені дене бұл тіркемелердің ерекшеліктері ақыл-ойдың шыныға соққыларына кедергі келтіреді.
Сонымен қатар, әйел бауыр бауырдың алкогольінен нашарлайды, яғни оның әсерінен тезірек жойылғанын білдіреді. Статистика көрсеткендей, цирроздың алғашқы белгілері әйелдерде орташа алғанда, алкогольге байланысты 5 жылдан кейін және ер адамдарда көрінеді.
Жүктілік кезінде алкогольден қандай зиян?
Жүкті әйел - бұл баланың өмірі әлі жасырылған қасиетті кеме. Өкінішке орай, барлық әйел жүктіліктің жағдайын осылай қабылдай бермейді. Қазіргі заманғы үрдістер жаңа ережелерді жазады: Бүгінгі таңда ханымдар «позицияда» өздеріне ештеңе жоққа шығармайды, соның ішінде гинеколог, гинеколог олардың дененің реңі мен жалпы релаксациясын ұсынуға кеңес береді. Бұл дәрігерлерге медициналық білім туралы дипломды кім шығарды? Гинекологтарды жүкті әйелдерге ұсынған не? Стресті жеңілдету үшін көптеген дәлелденген және қауіпсіз жолдар бар: мысалы, таза ауа, медитация, медитация, қарапайым йога пайда болады немесе табиғатқа барады. Міне, алкоголь ме?
Американдық қауымдастықтың зерттеулері жаңа туған нәрестенің өлім-жітім деңгейі алкогольді ішпейтіндерге қарағанда 5 есе жоғары екенін көрсетті. Оның үстіне, бұл алкогольге тәуелділік туралы емес, әйгілі «мәдени ішу» туралы, ол үй массасы деп аталады. Этанол құрсақтағы ұрыққа әсер етеді, дамымаған, ақыл-ой дамуы және баланың өмір бойы еріп жүретін басқа патологияларға әсер етеді! Оның анасының қиялдан ләззатымен, стакан алкогольден бас тарта алмады ма? Федералды медициналық-биологиялық орталықта өткізілген эмбриондар бойынша алкоголь буларының әсерлері туралы қызықты эксперимент. Инкубаторға 160 жұмыртқа салынды, ал бір уақытта этанол балы генераторын орнатқан кезде. Нәтижесінде эмбриондардың жартысы пайда болмады, ал қалған 80 40 40 40 40 40 адам қайтыс болды, ал алғашқы күндері қайтыс болды, ал 25-і ауыр ақаулармен, мысалы, тұмсықсыз, бір қанатсыз немесе дұрыс түзілмеген аяқтары бар. Ойлау керек!
Жасөспірімнің денесіне алкогольге зиян
Алкогольді ішу және бола алмайтын туа алмауы керек. Балалар мұны біліп, олардың отбасы мен жақын адамдарын бақылайды. Егер олар бір күні олар жарнама, сату және алкогольді ішуге тыйым салса, бірде-бір бала емес, біртұтас бала емес, алкогольсіз өнімдерді сынап көрмейді. Дегенмен, жасөспірімдер, статистика айтарлықтай өзгеріп отырады: қазіргі заманғы жасөспірімдердің 60% -дан астамы алкогольді 15 жасқа дейін, ал көпшіліктің жасы үшін олардың пайызы 90-ы 90-ға жетеді. Ғ.С. Ғалымдарды зерттеу. Братусия және П.И. Сидорова балабақшаға қатысқанын көрсетті, балалар ішімдіктер мен мас күйінде болу процесін оңай көбейтетінін көрсетті. Егер сіз балалардан үйлену тойын, туған күнді немесе қонаққа ойнауды сұрасаңыз, олар еріксіз шыныаяқтарын толтырып, олардан сусындар қосып, тосттарды айтады. Осылайша, алкоголь алкогольді мерекелеу және көңілді жер серігі, қамқор және бақытты ересек өмірдің спутнигі. Осыған байланысты жас алкоголизм басталады.
Алкоголь қазіргі балшыққа қандай зиян келтіреді?
Қазіргі заманғы жасөспірімдер алкогольді шамалы және бос уақыт ретінде қабылдайды, бұл алғашқы көңілсіздікті жеңуге мүмкіндік береді, бірінші күндегі ұялшақтықты жеңуге немесе достарымен көңілді өткізуге мүмкіндік береді. Дегенмен, тіпті стаканның бір стақан стакан сырасы немесе үй шарап тәрізді сусын ішіңіз, жетілмеген дене маскүнемдікке ие болады және өзін-өзі бақылауды жоғалтады. Жасөспірімдерге арналған ішу - бұл өзіңізді, ересек, ересек, ересек, ерлі-зайыптылықты сезінудің қате мүмкіндігі. «Жаман жігітті» немесе «өлім қыз» бейнелейді, бұл үшін алкогольді қолданыңыз, бірақ бұл қарапайым, бірақ ол сияқты зиянсыз ба? Деструктивті мінез-құлық, үлкен, туылмаған және истерия сияқты, жасырын және истерия сияқты, жасөспірімнің ең жаман серіктерінен алыс. Бірлесіп, әйнекті мас болған жастар, біртіндеп сурроциялық эйфория сезімін біртіндеп отырады. Бұл сүйіспеншілік туындайды және жасөспірімнің денеден тұтастай алғанда, әсіресе психикада әлі толық қалыптаспағанын ескере отырып, әлі толық қалыптаспайды, ересектерге қарағанда тәуелділікті жеңу әлдеқайда қиын болады.
Алкогольдің адам ағзасына зиян: нәтижелер
Бұл денсаулық сақтау ұйымдары күмәнданбайды: ерте өлімнің үшінші жағдайы алкогольді пайдаланумен байланысты. Кейбіреулер дененің толығымен жойылуына мас болып, этанолдың әсерінен басқалар апатқа ұшырайды, ал басқалары өздерін бақылау мен зиянды жоғалтады. Алайда, бүгінде байсалды өмір салтын ұстану оңай емес: табысты таңдау оңай емес: табысты ерлер мен әйелдер бізді теледидар экрандарынан, билбордтар мен олардың жеке смартфондары, ал тек кішкентай және мүмкін емес шрифтпен қарайды: «Алкогольді тұтыну біздің денсаулығымызға зиян келтіреді» деген сұрақ: «Біздің денсаулығымызға шамадан тыс тұтыну». Мұндай жаппай жарнамада қарапайым түсінік бар: алкоголь саласының кірістілігі миллиардтаған доллармен есептеледі, онда әрбір ықтимал тұтынушы қалталарды толтырудың тағы бір мүмкіндігі болып табылады. Осы үгіт-насихатқа қарсы тұруға, өзімнің басыңмен ойлап, өз денсаулығың туралы ойланыңыз.
Тамаша ернімен шындықты немесе алкогольдің қауіптілігі туралы сөздермен
Алкоголизмнің проблемалары көптеген жылдар бойы дәрігерлер ғана емес, сонымен қатар бүкіл әлемге танымал ғалымдар, философтар және мәдени қайраткерлер алаңдады. Аристотель сонымен бірге: «Мас күйі - бұл ерікті ақылсыздық», - деді. Адамдардың сөзсіз нақыл сөздері жоқ: «ағынның өзені және әйнектен маскүнемдік» - көңіл-күйі әрдайым көрінбейтін және көбінесе көңіл-күйге арналған маскаға ие, бірақ мұндай әдетке қауіп төндіреді. Егер ақыл мен дәрігерлердің дәлелдері сіз үшін жеткіліксіз болса,, мүмкін, керемет сөздерді тыңдауыңыз керек:
- «Бұл көптеген қайғы-қасірет пен ауруларды олардың алкогольді теріс пайдаланғаны сияқты анықтайтын ешқандай себеп жоқ» (С.Дарвин).
- «Алкогаризм - бұларлылық - адамзат сұр және жабайы ежелгі кезден бастап, сұр және жабайы ежелгі кезеңдерден өтіп, жастарды жалаңаштап, жастарды жалаңаштап, күш-жігерді жалаңаш, күштеп, адамзат баласының ең жақсы түсі» (Джек Лондон).
- «Алкоголь адам денсаулығына ғана емес, денеден ғана емес, денеден де, барлық басқа ауруларға дейін» (Н. А. Семенко).
- «Адамзаттың барлық санының тоғыз оннан бір бөлігі шараптың әсерінен жасалады» (Л.Н. Толстой).
- «Жаман әдеттер ауыртпалыққа қанша керемет, тіпті қанша керемет адамдар құлады» (Қ.Д. Ушинский).
Алкогольдің қауіптілігі туралы естелік: не ұмытылмауы керек?
Құрғақ заң шамамен 10 жылға қатысты болды. Осы уақыт ішінде пациенттердің саны екі есе, сондай-ақ табиғи емес себептермен өлім-жітім. Түрмелердегі тұтқындар саны біртіндеп алкогольді қолдануға оралғанша біртіндеп қайта оралды. Егер бізді әмбебап маскүнемдікке төтеп бермесе, онда оны өз отбасымыздан кем дегенде жойып жіберейік. Алкогольден бас тартып, сіз өзімнің толық өміріңізді ұзартып қана қоймайсыз, сонымен қатар балаларды қуанышқа дұрыс қабылдау, оларды жасөспірімдердің проблемаларынан сақтап, оларды таңқаларлық тәуелділіксіз бересіз.